Transmissão:
Editar- > Preferências - > Preferências de transmissão - > Limites de velocidade / limites de velocidade alternativos
Abaixo dos Limites de velocidade / Limites de velocidade alternativos, você pode definir qual a velocidade máxima que seus dados precisam ser enviados.
Caminho alternativo
aberto gedit $HOME/.config/transmission-daemon/settings.json
Você pode definir "limite de velocidade" para o número desejado.