John lendo sua pergunta Eu entendo que você está com dificuldades para baixar e instalar o Ubuntu. Visite o site do Ubuntu e selecione a versão do Ubuntu que você deseja baixar. Você verá que poderá fazer o download da versão de 32 e 64 bits. A atual versão estável do Ubuntu é a versão 13.04. Depois de baixar o ISO você pode gravá-lo em um DVD ou fazer um boot USB com o Ubuntu. Veja este link para ver como fazer um boot Ubuntu USB