Não precisa de um guia, é muito simples.
Tudo o que você precisa fazer é isto:
Primeiro, escolha o ubuntu que você deseja; existem dois; um que está mais atualizado (Ubuntu 13.10), mas será suportado por um curto período de tempo e outro que não é a versão mais recente (12.04), mas será suportado por muito tempo. você encontra essas duas versões aqui link .
Aconselho-o a obter 13.10, uma vez que é muito fácil actualizá-lo para a versão mais recente quando já não é suportado.
também escolheu 32 bits ou 64 bits de acordo com as especificações do seu computador.
siga este guia para criar o link inicializável em USB
Em seguida, desligue o computador, conecte o USB, inicie o computador, observe atentamente a tela; deve haver um botão para pressionar para que você escolha de qual dispositivo você quer inicializar o computador (você deseja inicializá-lo a partir do USB que você acabou de criar). Geralmente é o botão DEL ou F12. você deve ver, por exemplo, "Opções de Inicialização F12" à direita quando o computador for iniciado.
Quando você pressiona o botão correto, você deve ser apresentado com opções. Escolheu o seu USB. (encontre alguma pista; talvez parte de seu nome apareça) e não se preocupe se você escolheu uma opção errada, nada vai acontecer, seja corajoso.
Então, se você fizer o anterior corretamente, o Ubuntu deve começar! então uma janela aparecerá com dois botões; tente o ubuntu e instale o ubuntu. É melhor tentar primeiro o ubuntu para ter certeza de que ele está funcionando com o seu computador. E para configurar sua conexão com a internet.
Se você é bom com todo o anterior, então você pode seguir este link link
me devolva;)