O arquivo encontrou um arquivo .iso? Se for, isso é bom! Mas não abra com o WinRAR. Em vez disso, grave-o em um DVD usando um software que possa gravar uma imagem de disco ou use Rufus para fazer um pendrive inicializável.
Por favor, esteja ciente de que existem diferentes maneiras de instalar o Ubuntu, e algumas delas apagarão tudo no seu computador, incluindo o próprio Windows. Por favor, faça backups de todos os arquivos importantes e leia as configurações de inicialização dupla, se é isso que você está mirando.