Para baixar o Ubuntu, visite o site www.ubuntu.com e clique em "Obter o Ubuntu agora". Eu vou assumir que você quer a versão desktop, então clique em "Ubuntu Desktop".
Agora, se você quiser uma maneira fácil de experimentar o Ubuntu e obter apenas a experiência completa, apenas um pouquinho mais lenta, role a tela para baixo e clique em "Windows Installer".
Caso contrário, você precisa primeiro selecionar 64bit ou 32bit, se o seu computador é um pouco antigo, escolha 32bit, caso contrário, você provavelmente está seguro com 64bits. Clique no botão laranja chamado Iniciar download e aguarde até que ele seja concluído.
Em seguida, vá para link para obter instruções sobre como gravar um CD do Ubuntu ou DVD ou link para usar um USB (se o computador for mais antigo, ou você quer a opção mais fácil, você deve usar um CD).
Uma vez feito isso, insira o CD, desligue o computador, ligue-o novamente e permita que o Ubuntu inicialize. Siga as instruções até chegar ao prompt de instalação. Escolha "Instalar o Ubuntu ao lado deles" para manter o Windows e instalar o Ubuntu.
Mova o controle deslizante para escolher quanto de seu disco rígido cada sistema operacional usará. Clique em instalar e siga as etapas de instalação (é fácil, como "escolha sua região", etc.).
Você receberá um aviso dizendo para reiniciar ...
Bem vindo ao Ubuntu!