trickle -d 10 command executa comando , limitando sua largura de banda a 10kB / s. Este é o análogo de nice para largura de banda. É empacotado pelo menos pelo Debian e pelo Ubuntu.
ip_relay e redir são pequenos proxies TCP que suportam a limitação de largura de banda. Nenhum deles parece ter sido mantido recentemente, mas eles são empacotados pelo menos pelo Debian e pelo Ubuntu.
Mas talvez a ferramenta que você está usando para download já ofereça suporte à limitação de largura de banda, por exemplo wget --limit-rate=10k , curl --limit-rate 10k , rsync --bwlimit=10 .