Eu usei o MemTest , que é executado no Windows, mas nunca tive fé nele; em parte, pelas razões que outras pessoas mencionaram, mas também em parte porque eu nunca vi usado com raiva (ou seja, na RAM que realmente acabou por ser defeituoso) - então eu não posso garantir sua eficácia.
Como muitos outros, eu confio principalmente no MemTest86 + (boot do CD). Eu sei que você pode achar que é inconveniente, mas com 4GB + em muitas máquinas nos dias de hoje, e dado que você precisa passar por vários passes para ser minucioso, verificar a RAM corretamente é um trabalho noturno.
Tendo apenas atualizado para um i7 mobo, CPU e DDR3 RAM, a primeira coisa que fiz foi testar a RAM na primeira noite. Acontece que a RAM aparentava estar com defeito, então, a cada noite, eu fazia outro teste com várias combinações de bastões e várias configurações do BIOS para confirmar a extensão do problema. Quando eu devolver a memória RAM sob uma RMA, serei cobrada uma taxa de administração se a RAM não for realmente defeituosa - por isso é importante ter certeza de que os fatos estão corretos - daí a rota mais trabalhosa de múltiplos, durante a noite memtest86 + roda ... Vale a pena a longo prazo.