Com o tempo, laptops (e computadores, mas mais para laptops, já que geralmente são mais compactos) coletam muita poeira. Essa poeira restringe o fluxo de ar, o que resulta em um resfriamento menos eficiente.
Se você puder limpar os caminhos de fluxo de ar em seu laptop (faça isso depois de desligar porque os ventiladores podem realmente ficar danificados mais facilmente quando estiverem em execução durante a limpeza), isso pode resolver seu problema. Existem algumas maneiras de fazer isso:
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Pague um centro de serviços para limpá-lo (essa é a opção mais cara, a menos que isso seja coberto por uma garantia estendida ou programa de manutenção que você possa ter comprado com seu laptop - se tiver esse programa de manutenção, então esta é a melhor opção)
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Abra o laptop e limpe-o você mesmo (essa opção requer conhecimento técnico de sua parte, porque os laptops são complicados, ao contrário dos PCs que, em comparação, geralmente são bastante simples de abrir e limpar / modificar / etc.)
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Basta pegar o aspirador de pó doméstico e usá-lo para sugar a poeira através dos caminhos do fluxo de ar (essa opção é a mais fácil e geralmente é eficaz para mim - apenas repita o processo algumas vezes em cada desabafar porque as primeiras tentativas podem apenas soltar um pouco da sujeira sem realmente retirá-la)