Para listar o conteúdo do cartão, primeiro cd /Volumes/<card name> - neste caso cd /Volumes/phone\ card (o \ escapa do espaço). Então você pode fazer ls -al para listar os arquivos (ocultos e visíveis) no cartão.
Se você quiser copiar arquivos para outro local da unidade, use cp . Por exemplo, para copiar arquivos para seu diretório pessoal, cp <some file> ~ (ou para copiar tudo, cp -R ./* ~ , onde * significa "corresponde a qualquer caractere (s)" e ~ é curto para seu diretório pessoal (não lembro Hierarquia de diretórios padrão do OS X). -R significa copiar diretórios recursivamente (se o cp encontrar um diretório, ele deve copiar o conteúdo do diretório também).
man cp dirá mais sobre o cp (ou qualquer outro comando).