Isso é apenas um palpite - porque o XP não suporta TRIM , sua gravação sequencial está passando por blocos que já tiveram dados sobre eles e precisa apagá-los antes de escrevê-los, isso diminuirá o desempenho de gravação da unidade.
Quando você está executando gravações aleatórias, a unidade pode estar gravando em blocos realmente vazios, resultando em um desempenho mais rápido porque a unidade não precisa executar uma operação de apagamento primeiro.
Existem utilitários para Sistemas Operacionais que não suportam TRIM que passarão pela unidade e apagarão dados em blocos que não estejam armazenando informações para o sistema de arquivos.