Abra o arquivo com o gerenciador do 7-zip e clique no botão Test
Se você preferir a CLI, 7z t <archive-name>
fará o mesmo. Mas duvido que você possa usá-lo para qualquer coisa além da verificação da integridade do arquivo.
Recentemente, tive um problema com arquivos corrompidos e li sobre o 7-zip sendo capaz de testar arquivos compactados. Isso seria útil para tentar corrigir ou remover arquivos corrompidos para mim? Se sim, como uso o 7-zip?