Experimente primeiro o meu outro método sugerido, porque depois de redefinir sua senha, você não receberá o antigo.
Se você puder acessar a interface da web do Gmail e parecer que pode, então poderá adicionar um endereço de e-mail de recuperação à sua conta.
Vá para a interface da web do Gmail, clique na lista suspensa da conta (será seu nome ou nome de usuário, no canto superior direito) e escolha "configurações da conta".
IssolevarávocêparaapáginadasContasdoGoogle.Naseção"endereços de e-mail e nomes de usuário", você deve clicar em "editar" e adicionar um novo endereço de e-mail à sua conta. Use um endereço que não seja do Gmail. Parece que você perdeu algumas outras contas também, então talvez seja necessário criar um novo Yahoo, Hotmail ou outra conta desse tipo. Não use nada como o mailinator, pois alguém pode ter acesso à sua conta.
Depois de adicionar o endereço de e-mail secundário, você precisará confirmá-lo verificando esse endereço de e-mail. Confirme o endereço. Agora, abra uma nova sessão do navegador (navegador diferente, modo de navegação anônima, outro computador - o que for). Vá para gmail.com e clique em "não consegue acessar sua conta". Isso levará você a um formulário no qual você poderá enviar um link de redefinição para seu email alternativo (que você acabou de adicionar).
Depois de receber o e-mail de redefinição, você poderá escolher uma nova senha e ter acesso total ao seu e-mail novamente.