Um breve resumo: tenho o mesmo problema e não tenho a resposta. Eu quero contestar a resposta aceita, como um meio de debate construtivo, bem como fornecer mais informações para chegar ao fundo dela.
Assim como você afirmou, o ruído vem de qualquer coisa que esteja acontecendo na tela, como um cursor piscando. O ruído é audível quando o mouse e o teclado não estão em uso (o ruído persiste se os periféricos estiverem desligados). Então, vamos colocar essa hipótese para descansar (trocar mouse / kbd por wired). O ruído vem da placa de vídeo ou do monitor.
Agora, a qualidade dos fones de ouvido. Eu tenho uma configuração audiófila um pouco orçamento (por padrões de áudio oi-end) que consiste em componentes separados: DAC, pré-amplificador, amplificador de potência, fones de ouvido de qualidade, cabos de qualidade (USB, cabos de alto-falante, interconexões). Vamos apenas dizer que cada componente não é menor que 1000 $, com alguns custos mais altos. Portanto, o ruído não se deve à falta de isolamento / blindagem nos fones de ouvido ou em quaisquer outros componentes.
Isso nos deixa com a placa de som (um DAC dedicado no meu caso). O ruído origina-se em algum lugar da placa de vídeo, depois viaja pelo cabo USB e chega ao estágio analógico, apesar da suposição de que uma placa de som de boa qualidade deve filtrar qualquer ruído.
Para testar esta hipótese, vou fazer uma experiência: conecte um osciloscópio digital a vários pontos do caminho do sinal, do cabo USB à saída DAC. Sem qualquer música sendo tocada, o "ruído do cursor" deve ser claramente discernido.
Eu atualizarei esta postagem em alguns dias. Enquanto isso, sugiro que você não aceite a resposta aceita no momento para mantê-la aberta e incentive as pessoas com conhecimento potencial a postarem respostas.
Atualização:
O escopo não foi necessário. Ao discutir o problema com o fornecedor do DAC, foi sugerido que eu poderia ter um loop de aterramento. De fato, embaralhei meus cabos após a reforma da minha sala e acabei com um laptop e um DAC conectado a diferentes tomadas de parede. Assim que os movi para uma faixa de energia comum, todo o barulho desapareceu completamente.