Para a maioria das pessoas, há pouquíssimas razões para habilitar B neste ponto, já que a maioria dos computadores mais novos, inclusive o seu, suportam o G mais rápido, ou mesmo N. Como você só vai usar um ou outro, o que você prefere: 11Mb / seg para B, ou 54Mb / seg para G?
O único motivo para habilitar ambos seria se você tiver amigos que possam vir com laptops mais antigos, que têm apenas uma placa sem fio B, e você deseja que eles se conectem. Se eles ainda usam B, o diabo com eles (brincando, mais ou menos). Não há nenhum impacto no desempenho para ativar ambos.
De um pequeno ponto de segurança, não há razão para ter o B habilitado se você não for se conectar a ele. Quem vai, então, seu vizinho, quem quer invadir e baixar pornografia infantil? Eu sei, provavelmente, já que eles ainda podem tentar te atacar na banda G, mas ainda não há uma razão real para você ativar o B.