A conversão de MBR para GPT tornará o disco inutilizável no Windows XP. Uma exceção parcial: a ferramenta GPT Mounter afirma que o Windows XP pode montar partições GPT; no entanto, eu nunca tentei, então não posso comentar como funciona. Se você quiser tentar uma conversão de MBR para GPT, meu fdisk de GPT ( gdisk , sgdisk e cgdisk ) pode fazer o trabalho. Então, pode algumas ferramentas somente do Windows, mas não me lembro dos detalhes sobre elas.
No geral, sua melhor aposta é provavelmente usar o GParted no Linux; você menciona que o disco tem partições Linux, então presumivelmente você tem uma instalação do Linux em algum lugar. Se não, você poderia usar um disco de emergência do Linux. Em qualquer caso, o GParted pode redimensionar a maioria dos sistemas de arquivos em discos MBR e GPT.
Uma ressalva importante: Redimensionar partições é inerentemente perigoso, então se você tiver dados insubstituíveis no disco, faça um backup antes de fazer qualquer coisa. Parece que você está usando o disco como um meio de armazenamento de backup, então, em vez disso, você pode simplesmente estar preparado para fazer novos backups imediatamente se algo der errado.