Primeiro eu achei isso, que parecia funcionar: (a alteração do registro deve ser feita na máquina host (Windows 7), não na máquina XP)
Trabalho para a lentidão da rede Windows VPC entre o host e o convidado
Então um colega de trabalho me mostrou como desabilitar isso sem a edição do registro: Iniciar- > Painel de controle- > Centro de rede e compartilhamento- > Configurações do adaptador Chagne- > Dbl-clique em 'Conexão local' - > Propriedades- > Configurar- > Avançado- > Desativar o descarregamento da soma de verificação TCP e o descarregamento da soma de verificação UDP (um para IPv4 e IPv6)
Isso funcionou para mim. Espero que ajude você.