Você instalou as ferramentas de recuperação após perder o arquivo PST?
Em caso afirmativo, você pode descobrir que eles estavam exatamente onde seus dados do Outlook costumavam ser.
Em geral (e pode ser tarde demais para você agora), os arquivos excluídos do NTFS (e da maioria dos sistemas de arquivos Unix) são menos prováveis de serem recuperados se o sistema operacional estiver gravando dados no disco desde a exclusão.
Se você puder parar todas (ou a maioria) gravações de disco imediatamente após perder um arquivo e usar ferramentas de recuperação off-line (ou seja, arrancar um Live CD para recuperação e copiar todos os dados recuperados para outra partição ou drive), você tem uma boa chance de recuperar os dados.
Mas em um disco com relativamente pouco espaço livre, há uma grande chance de que seus dados já tenham sido sobrescritos.
Quanto às suas perguntas:
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Se você acabou de remover 6,7 GB, deve haver mais de 400 MB no disco. Se houver apenas 400 MB até agora, alguma outra coisa deve estar gravando no disco e ocupando o espaço usado anteriormente pelo Outlook PST.
Nesse caso, você não poderá recuperar muito (se houver). -
O arquivo de 6,7 GB ainda pode estar lá (partes dele), contanto que nada mais tenha sido escrito durante esse período.
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Você precisará recuperar um arquivo (possivelmente parcial) antes de poder fazer muito com o scanpst
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Recuva pode ser capaz de encontrar o arquivo, mas você deve considerar seriamente algum método de recuperação off-line - mesmo que isso signifique tirando o disco e colocando-o em outro PC para que você possa examiná-lo sem carregá-lo. CD de Recuperação do Sistema ajuda você também, ou qualquer um desses outros (abaixo), mas você deve usar algum outro PC para pegá-los e gravar em CD:
- Ultimate Boot CD 4 Win ( UBCD4Win )
- Knoppix-STD
- Inserir
- FOGO