Recentemente, houve um artigo sobre o Firefox diminuir a velocidade dos vídeos devido ao processo interno que salva todas as guias abertas a cada 10 segundos. Você pode aumentar isso indo para about: config e aumentando o tempo limite em browser.sessionstore.interval
Isso, no entanto, não resolveria o problema do Opera.
Pessoalmente, tenho uma boa placa gráfica e CPU rápida e vejo problemas aleatórios, lentidão e atraso em vários vídeos em flash. Eu acho que os últimos lançamentos são bugs e precisam ser refinados, já que eu nunca tive esse problema em uma versão mais antiga em uma máquina mais lenta.Espero que a primeira solução ajude você, pois sei que isso ajudou muitas pessoas - só eu não!