Eu recomendaria uma ferramenta de sincronização de pastas como SyncToy da Microsoft .
SyncToy 2.1 is a free application that synchronizes files and folders between locations. Typical uses include sharing files, such as photos, with other computers and creating backup copies of files and folders.
Você pode configurá-lo para espelhar todas as alterações em uma pasta e sincronizá-las na rede local (LAN), desde que ambos os computadores sejam Windows OS. Funciona muito bem para mim ...
Também ouvi dizer que o Sync Back (edição gratuita) também é muito bom.
SyncBack is our freeware program that helps you easily backup and synchronize your files to: the same drive; a different drive or medium (CDRW, CompactFlash, etc); an FTP server; a Network; or a Zip archive.
Além disso, como observação, confira esta pergunta: Wired vs. Wireless: qual é mais rápido? . Eu recomendaria que você usasse uma conexão com fio, que fornecerá a você transferências de dados mais rápidas pela LAN.