Em termos de taxa de transferência bruta, os discos rígidos superam as unidades USB. O USB é limitado a cerca de 25MB / s (o USB3 é mais rápido, mas ainda é raro), no qual as unidades SATA podem ter um máximo de 285MB / s. É por isso que você realmente deseja usar uma porta eSATA para um gabinete de unidade externa em comparação com praticamente qualquer outra coisa (exceto talvez Firewire, mas quem tem mais isso). Dito isso, se tudo o que você está fazendo é uma E / S massivamente aleatória, os pen drives USB de estado sólido podem superar os discos rígidos nas circunstâncias certas.
Voltar para o Windows ... O que você está se referindo é o ReadyBoost, um método de armazenamento em cache de dados do disco rígido de modo a parecer mais rápido. Como o L2ARC no ZFS , mas não na verdade.