A maneira mais simples de remover esses cabeçalhos e rodapés fixos e irritantes é usar um bookmarklet (veja wikipedia se você não estiver familiarizado com eles).
Crie um favorito comum (por exemplo, arrastando o ícone à esquerda do URL para a barra de favoritos) e edite-o para adicionar o seguinte código como o URL do favorito:
javascript:(function(){var elems=document.body.getElementsByTagName("*");var len=elems.length;for(var i=0;i<len;i++){var pos=window.getComputedStyle(elems[i],null).getPropertyValue('position');if(pos=='fixed'||pos=='sticky'){var el=elems[i];el.parentNode.removeChild(el);}}})()
Agora, ao clicar nesse favorito especial, todos os elementos que não são de rolagem serão removidos de uma página. Na área de trabalho do Chrome você pode mostrar / ocultar a barra de favoritos com Ctr + Deslocar + b (Linux / Windows) ou Comando + Deslocamento + b (Mac).
A vantagem dos bookmarklets é que você não precisa instalar nenhum plugin ou extensão extra.
Além disso, os bookmarklets também funcionam na maioria dos navegadores móveis, o que significa que você pode usá-los para aumentar a área de leitura em seu celular / tablet. No IOS, os bookmarklets funcionam no Safari e no Chrome (o Firefox no IOS atualmente não permite a edição de favoritos).
Em bookmarklets Android são suportados no Chrome, Firefox, Opera e na maioria dos navegadores modernos. A maneira mais rápida de executar um marcador é digitar seu nome na barra de endereço e, em seguida, tocar (em killFixed na captura de tela) quando ele aparecer no menu de sugestão suspensa. Aparentemente, esta é a única maneira de executar um bookmarklet no Firefox e no Chrome para Android. Para o Safari no iOS, você precisa tocar no ícone de favoritos e, quando a lista de favoritos for exibida em um pop-up, toque no seu bookmarklet.
Note que às vezes você pode precisar clicar no bookmarklet repetidamente e pedir que todos os elementos sejam removidos.