Não. Fazer algo assim não é um backup completo.
Apenas copiar o Master Boot Record (MBR) é inútil (supondo que você pudesse). Por favor, leia mais sobre isso e talvez você veja porque:
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Agora, no que diz respeito ao arquivamento do sistema Windows em execução com o 7z, provavelmente ele não funcionará. Somente as tecnologias DRM da Microsoft provavelmente impedirão sua restauração. Existe também o problema de programas abertos (em execução) que quase certamente causarão problemas com o 7z. Então, novamente, talvez você pudesse arquivar uma instalação completa do Windows se você fizesse isso de outro computador - não apenas esse computador. E mesmo se você soubesse, ainda haverá algo que não foi incluído, como arquivos ocultos e / ou do sistema. Então, esperamos que você saiba como lidar com atributos de arquivo. Eu também espero não ter que entrar nas propriedades de propriedade de arquivos / pastas, já que esse é outro problema.
Então, para fazer um backup completo como o que parece que você quer fazer, você tem que "imagem" do disco rígido ou pelo menos a imagem da partição ativa que tem o seu sistema operacional Windows nele. Você também teria que executar qualquer imagem como essa de outro sistema também (ou seja, usar o dd de um live CD do Linux, ou possivelmente algo que possa ter sido encontrado em um CD inicializável com seu disco rígido ou possivelmente outra coisa do OnTrack. talvez).
Por favor, não fique confuso quando se trata do utilitário "backup" da Microsoft também! Eu acredito que a Microsoft permite que você faça algo chamado backup, mas não é um backup "completo", já que tudo o que você realmente está salvando são seus dados e possivelmente qualquer informação de ativação. Portanto, em um cenário de restauração completa, você ainda precisará reinstalar (ou restaurar) o Windows. E então você provavelmente desejará restaurar todos os seus dados, o que é o objetivo de fazer o backup.
Então, novamente, se você quiser fazer um backup "real" de todo o sistema operacional Windows com todos os seus dados e tudo para que você possa restaurá-lo rapidamente no caso de uma falha completa no disco rígido, provavelmente "imagem" do seu disco rígido ou, pelo menos, imagem da partição do Windows. Você também pode gostar de olhar para o RAID, mas esse é um outro saco de worms.