Estou usando o Windows 8, mas acredito que a mesma coisa funcione para o 7. Ele não informa exatamente o protocolo, mas informa a velocidade atual da rede.
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Eu fiz isso com o meu, e foi geralmente indexado a 54,0 Mbps, indicando que ele está trabalhando no 802.11g. Se você ver isso ficar acima de 54 Mbps, você está usando 802.11n, porque 54 é tão alto quanto g.