Isso funciona para mim no Firefox 45: a guia de carregamento na seleção o complemento impede que as guias de plano de fundo sejam carregadas até serem selecionadas. De acordo com a descrição, esse complemento só será útil se você tiver browser.tabs.loadInBackground
definido como true
.
Como sugestão, você também pode usar a guia suspensa -on, que suspende automaticamente as guias de fundo para salvar a memória. A funcionalidade é configurável e você pode escolher o atraso antes de suspender as guias.