A capacidade de suspender tarefas está no Windows há muito tempo, a maneira mais fácil de fazer isso em outras versões é usar Explorador de Processos da Microsoft / Sysinternals .
Uma tarefa suspensa é um processo normal que está em um estado suspenso. Quando suspenso, consome a mesma quantidade de memória, mas nenhum ciclo de CPU.
As tarefas suspensas não foram muito usadas no Windows, mas será um grande recurso do Windows 8, onde todos os processos do Metro que não estiverem em uso serão suspensos automaticamente.
Quanto ao uso em outras edições do Windows, é possível suspender programas, mas não é muito usado. Certamente não há nada de errado ou algo para se preocupar fazendo isso.