eu estava tendo o mesmo problema. recebi um aviso de comcast que eu estava prestes a atingir meu limite de dados. janelas verificadas 10 uso de bandwith, 2tb "sistema" usado de 5/1 - 5/17. uma correção temporária era executar o .CMD como admin e digitar:
net stop wuauserv
isso pararia os serviços de atualização. Embora, eu encontrei se eu definir a minha conexão ethernet para medido (também desativado uma unidade na inicialização) parece ter corrigido o problema.