Você não incluiu informações sobre a velocidade de rotação dos ventiladores do gabinete e do cooler do processador, que são informações normalmente disponíveis no BIOS e também estão disponíveis em softwares que podem ser executados no sistema operacional, seja lá o que for ser.
Os fãs costumam ficar muito barulhentos por volta de 1800 + RPM, IIRC e muito silenciosos quando apenas cerca de 1000 RPM. A BIOS normalmente alerta um ventilador como falhando se estiver abaixo de 1000 RPM.
Os ventiladores mais lentos, mas maiores, podem mover tanto ar como os mais pequenos e mais rápidos. É melhor usar ventiladores de caixa de 120 mm que funcionem a cerca de 1200 RPM. Alguns modelos são mais silenciosos que outros, mesmo na mesma velocidade. Websites como silentpcreview.com e quietpc.com (comercial) pode ajudá-lo a descobrir mais.
Você também pode obter resistores em linha e potenciômetros que podem desacelerar os fãs que você já tem, mas comprar ventiladores mais eficientes, maiores e mais lentos é melhor. / p>
Você também pode obter coolers de CPU e PSUs silenciosos. Eu sempre construo minhas máquinas para ficar o mais quieto possível.