Vou apenas verificar o ano - sim, de fato, 2010!
Vou tentar explicar isso rápido - se você tiver menos de 4 GB de RAM em sua máquina, execute um sistema operacional de 32 bits, se tiver 4 GB ou mais, execute um sistema operacional de 64 bits.
Principalmente TODOS os seus aplicativos de 32 bits funcionarão em uma versão de 64 bits do Windows. Os dispositivos mais recentes têm drivers de 64 bits. A única desvantagem que posso pensar seria se você tivesse um dispositivo específico que você não tem drivers de 64 bits para.
A computação de 64 bits é muito ruim ultimamente, 32 bits está acabando.
Também gostaria de questionar as motivações desse amigo para odiar a computação de 64 bits. O que ele odeia exatamente - a capacidade de usar mais de 4 GB de RAM, ou a estabilidade extra e o aumento ligeiro de velocidade da computação de 64 bits? Odiando a computação de 64 bits, é como odiar "The Beatles"