Primeiro, faça um backup de seus dados em alguma mídia externa.
Em seguida, inicialize o seu CD de instalação do Ubuntu (selecione a opção "Tentar sem instalar" no menu de inicialização do CD) e vá para Sistema > Administração > Editor de Partições . Isso executará gparted
.
Você pode redimensionar a partição do Ubuntu e criar uma nova partição NTFS para o Windows. Uma vez feito isso, reinicie e instale o Windows Vista e certifique-se de selecionar a partição que diz que é NTFS e vazia (caso contrário, seus dados serão apagados).
Após instalar o Windows Vista, reinicialize o CD do Ubuntu novamente (tente sem instalar novamente) e siga as instruções aqui .