O Fluid suporta scripts de usuário que são essencialmente códigos javascript para modificar o comportamento do site (também estilos para modificar sua aparência).
Depois de criar seu aplicativo, clique com o botão direito do mouse no ícone na barra de status e acesse os scripts do usuário. Crie um novo que irá direcionar o URL apropriado (no meu caso, Facebook.com) e adicione o seguinte código. Não entrando em muitos detalhes, mas basicamente ele contará por 60 segundos após a última interação do usuário com o documento, para evitar que a página seja recarregada enquanto estivermos fazendo algo.
var refreshRate = 600; //<-- In seconds, change to your needs
var lastUserAction = 0;
function resetCounter(){
lastUserAction = 0;
}
setInterval(function(){
lastUserAction++;
if(lastUserAction >= refreshRate){
window.location.reload();
lastUserAction = 0;
}
}, 1000);
document.onkeypress = resetCounter;
document.onmousemove = resetCounter;