Se o conteúdo usado no 250 for pequeno o suficiente, crie uma nova partição vazia no 250 usando talvez 100gb. (102400MB) Faça isso no win7 acessando Meu Computador, clique com o botão direito e selecione Gerenciar > Gerenciamento de disco. Selecione C: e clique direito, encolher partição a quantidade de MB para encolher pode ser 102400 Isso deve, em seguida, dar-lhe uma pequena partição do sistema operacional instalado para transferir para o novo 160.
É com você e com o que você se sente confortável, mas eu usei
link que clonezilla usa.
Olink também tem algumas boas ferramentas.
Todo o material gratuito e você pode transferir essa nova partição menor para a nova unidade.