Little Snitch pode fazer isso.
Eu tenho um modem 3G e um cartão SIM. Eu tenho um limite de 100MB de dia e, embora eu use principalmente o Firefox e Thunderbird e eu tomo cuidado, às vezes parece que algo está usando a largura de banda, mas eu não sei exatamente qual o programa.
Como eu poderia dizer ao OS X que apenas o Firefox e o Thunderbird podem se conectar à Internet? então evito verificar se o resto dos aplicativos se conectam ao inrenet
Little Snitch pode fazer isso.
O OS X tem um firewall IPFW , então você pode configurar isso de acordo com suas necessidades.
Uma solução mais amigável seria Little Snitch , que tem uma versão gratuita (solicita a cada três horas) se você não quiser comprá-lo.
Para obter uma lista de processos com conexões abertas, você pode usar:
sudo lsof | grep -i tcp | grep ESTABLISHED
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