Acho que você está tendo problemas com a limitação térmica ou está fazendo overclock.
[Aviso: o overclocking pode danificar seus componentes]
Certifique-se de que, se estiver fazendo overclock, aumentará em incrementos a velocidade do clock e a Voltagem. Teste executá-lo a cada nova velocidade para ver se estável. Overclocking gera calor extra e precauções adequadas devem ser tomadas antes de embarcar [ir para 5].
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Melhore seu fluxo de ar arrumando seus cabos. O gerenciamento adequado dos cabos melhorará a passagem de ar pelo seu gabinete.
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Use pasta térmica decente, já que o material que está nos ventiladores do estoque está bem, mas você pode obter um melhor desempenho com as coisas do mercado de reposição.
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Acione os fãs; se eles estiverem funcionando muito devagar, o ar não será deslocado rápido o suficiente para resfriar a temperatura ambiente da caixa [isso pode ficar muito barulhento e não é recomendado para as configurações de HTPC ir para 5].
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Limpe seu caso. Um acúmulo de poeira no seu gabinete causará superaquecimento nos componentes. Se o seu caso não tiver filtros, uma boa limpeza ajudará. A maioria das pessoas tende a manter seus PCs no chão sob a mesa, onde o fluxo de ar não é o ideal.
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Para obter um resultado melhor, altere seu cooler de ar refrigerado a ar. Há um número de resfriadores de CPU refrigerados a líquido selados no mercado a preços muito razoáveis que reduziriam o calor do processador. Se você puder pagar por um sistema refrigerado a líquido totalmente soprado que também pode resfriar sua GPU ou a caixa do PC refrigerada, ambas caras.
Artigo sobre Coolers de CPU: link
Não tenho certeza se alguém ainda está fazendo, mas aqui está um exemplo da caixa do PC refrigerada: link
Se você quer ser radical: link