Suponho que as peças mecânicas (ventilador, unidade de disco) podem se desgastar mais cedo, mas sua vida útil é tão longa que uma pequena redução não vai importar. Quanto às partes eletrônicas: supondo que estejam adequadamente resfriadas, o uso não as desgastará.
Ainda assim, você está perdendo energia. Se você não se importa com a inconveniência de uma inicialização a frio, considere usar modo de suspensão ou hibernação , que preserva o estado do sistema enquanto a máquina está desligada.