Isso não é possível. Considere que os programas que você instalou são de 32 bits, mas é necessário instalar programas de 64 bits em um sistema de 64 bits (pelo menos o gerenciador de pacotes quer que seja assim). Tudo o que você pode fazer é fazer uma nova instalação de um sistema operacional de 64 bits, mas manter sua partição inicial existente (que pode ser feita a partir do instalador).