Gostaria de garantir que gravação em cache esteja habilitado para a unidade. Você também pode querer testar a indexação de giro, enquanto isso pode não ser o problema que eu ouvi de pessoas que recebem lentidão, como a sua por causa disso. 200 GB não é muito para se ter indexado, mas vale a pena tentar. Também tente executar a verificação de erros para certificar-se de que não há nada errado com a unidade, a unidade pode estar falhando ou ter um setor defeituoso. Você também pode tentar uma desfragmentação, enquanto eu duvido que a fragmentação é o problema aqui, não vai doer para executá-lo.