Dê uma olhada no Manic Time . Versões gratuitas e pro, a versão gratuita fará bem o trabalho.
Este programa pode ser configurado para iniciar na inicialização e rastrear todos os programas em execução no seu PC. Ele também registra todas as páginas da Web que você visita, independentemente do navegador. Para o tipo de informação que você está procurando, basta acessar a guia Statistics
e ele informará:
- Há quanto tempo você gasta em várias páginas da Web (por exemplo, 4,6 horas no Facebook)
- Quantas horas você usou seu computador no último dia / semana / mês / ano
- Muitos outros detalhes.
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