O seguinte está usando MBps e não Mbps - para calcular Mbps, multiplique o valor de MBps por 8.
A transmissão não será um problema, pois você está enviando um único arquivo (áudio ou vídeo) para a sua Apple TV em tempo real. Por exemplo, você tem um arquivo de filme de 1GB com duração de 1 hora transmitido para a Apple TV, seu computador / cápsula do tempo tem uma hora para transmitir 1 GB (17MB por minuto ou aproximadamente 0,3MBps) de dados para a sua Apple TV reprodução.
Quando você está sincronizando mídia para um iPod, não está ouvindo ou visualizando a mídia em tempo real, portanto a taxa de transferência precisa ser significativamente mais rápida. Agora, se pegarmos o mesmo arquivo de 1GB e tentar sincronizá-lo com o seu iPod em 15 minutos, então a rede / disco precisa executar a 1,1 MBps. Isso é considerar que a transação é puramente uma operação de cópia sem se referir ao banco de dados do iTunes, o que introduzirá ainda mais atrasos.
A revisão da PC World vinculada mostra que o Time Capsule tem uma performance de aproximadamente 1,4 MBps quando a conexão sem fio está a 20 metros.
Revisão do Apple Time Capsule - PC World
Com isso em mente, se o PC que você está usando for um Desktop - eu recomendaria instalar uma unidade interna ou anexar um External movendo sua biblioteca para isso. Isso permitirá velocidades ideais para a sincronização do iPod e você poderá compartilhar a pasta pelo Windows para compartilhar com outros computadores na rede e ativar o Compartilhamento Doméstico do iTunes para transmitir para o seu Apple TV.