Assumindo que é win / mac: eu recomendo usar o link Ele instala um software no seu computador e você simplesmente pressiona Ctrl Shift 4, ele criará um logotipo de mouse e você poderá destacar a área para a qual deseja tirar uma captura de tela ou captura de tela.
Em seguida, ele enviará essa seleção para o banco de dados e enviará um link direto para a imagem, e você salvará o jpg no seu computador.
Ele também coloca automaticamente esse link no seu local (Ctrl + V) para uso mais rápido. Puush também mantém um registro de todas as capturas de tela que você tirou em "Minha conta" com um limite de 200 MB
Espero que ajude, boa sorte
E, obviamente, o caminho normal para o Windows é pressionar Prt Scr Button no seu teclado, ele vai tirar uma screenshot de toda a tela, então você abre a pintura, cole os resultados da imagem, e então você pode editar o que quiser quero e salve, mas na sua situação, eu não recomendo isso.