Você pode querer verificar suas configurações da BIOS e certificar-se de que sua CPU não "pense" que está ficando muito quente. Eu não posso dizer se isso está disponível em sua BIOS, já que eu não sei nada sobre sua placa-mãe. Mas há boas chances de que algo esteja lá, o que, pelo menos, permitirá que você veja os tempos de CPU. (Eu ficaria preocupado se os temps do CPU começassem a entrar na faixa de 160-F. Mas você provavelmente não vai ver temperaturas tão altas na tela de configurações da BIOS, já que a CPU não está fazendo nada quando você olha.) / p>
Eu suspeito que o problema real pode estar com o seu adaptador gráfico ficando realmente muito quente ou talvez achando que está muito quente. Portanto, você realmente precisa instalar algum tipo de ferramenta de monitoramento de energia que monitore as condições da GPU, incluindo o calor. Normalmente, é apenas uma questão de obter os drivers corretos para qualquer adaptador que você possua e também instalar quaisquer ferramentas que o acompanhem. Eu não sei onde você pode obter aplicativos de terceiros que fazem isso, mas sei que eles existem. Eu acho que pode até haver um que vem com o pacote XBMC, mas não me cite sobre isso. Tenho certeza de que você pode encontrar algo se você pesquisar os repositórios - e supondo que seu driver gráfico não incluiu algo.
Eu não posso dizer se isso vai ajudar ou não, pois também pode ser uma questão de suporte de hardware adequado no kernel do Linux. Este seria apenas mais um motivo para talvez considerar a atualização para a versão mais recente do Ubuntu (12.04) ou pelo menos o kernel Linux mais recente. Então, novamente, esse pode ser o problema em que você pode querer reverter para um kernel mais antigo. Eu não posso dizer. Mas instalar o suporte ao driver seria pelo menos o meu primeiro passo. (Olhe no aplicativo de drivers adicionais para começar.)
E no que diz respeito ao seu CD / DVD ficar muito quente, você pode querer mudá-lo. Girar um disco não deve fazer com que fique muito quente. Não a menos que haja algo esfregando em algum lugar ou se houver outra fonte de calor por perto. Então, novamente, algumas unidades ficam quentes. Então não posso dizer se o que você está fazendo é algo com o que se preocupar. Mas eu sugeriria talvez pensar em movê-lo se você estiver preocupado.
Você também pode gostar de saber que espalhar o composto do dissipador de calor com o dedo diminuirá levemente sua eficácia, já que você está basicamente sujando um pouco do óleo da pele, o que basicamente age como isolamento térmico - e isso não é bom quando você está tentando dissipar o calor. Espero que você não faça isso e use uma espátula ou navalha limpa ou algo assim. Apenas dizendo ...
De qualquer forma, espero que algo que eu disse ajude. Boa sorte.