Eu suponho que você tenha o disco inicializável do Windows-7. Então é muito fácil recuperar seu sistema funcionando novamente. Antes disso, entre na configuração do BIOS e verifique se o dispositivo de inicialização padrão é a unidade de CD / DVD. Se não estiver, configure-o para o dispositivo de inicialização padrão. Siga os passos abaixo:
1: Insira o disco de instalação do Windows 7 e reinicie o PC e pressione qualquer tecla quando solicitado.
2: Selecione suas preferências de idioma e clique em Próximo . Clique em Reparar o seu computador .

3:SelecioneosistemaoperacionalquevocêdesejarestaurarecliqueemAvançar.
OBSERVAÇÃO:SeoWindows7nãoestiverlistadoaquiouestiverembranco,tudobem.CliqueemNextdequalquermaneira.
4:Selecioneaopçãoderecuperaçãodosistemaquevocêdesejafazer.
Aqui você tem que selecionar a Restauração do Sistema e restaurá-la em um ponto anterior. Você receberá de volta seu sistema com sua senha anterior.
Além disso, você pode pressionar a tecla F8 ou Del para entrar no menu de inicialização e selecionar o modo de segurança e então você pode efetuar login através do administrador conta. Agora execute o prompt de comando clicando com o botão direito nele e selecione Executar como Admin e digite o comando
net user UserName NewPassword