Resposta 1: Depende. Onde é que você trabalha principalmente? Janelas? Seu trabalho requer memória? Em caso afirmativo, aloque 6 GB à sua VM. Caso contrário, use 4 GB. A menos que você esteja fazendo apenas o material do Notepad-y, então 2 GB estão bem. Caso contrário, absolutamente não é.
Resposta 2: Bem, se for menor que ~ 3,6 GB, sim. As VMs sofrem os mesmos efeitos que um PC real, por isso você não pode utilizar mais 4 GB de RAM com um sistema operacional de 32 bits.