Diagnóstico: Você tem dois problemas diferentes: (1) o transporte SATA é ruim e (2) seu disco rígido está mostrando desgaste considerável.
Você parece ter resolvido (1) ao reposicionar os cabos SATA. Observe que o teste de superfície não informa nada sobre o transporte SATA, o que você precisa observar é o atributo Interface CRC Error Count
SMART.
Para (2), lembre-se de que valores SMART são normalizados para 100 e menores são piores. Você tem uma taxa de erro de busca significativa (o que significa problemas com a mecânica da cabeça), sua taxa de correção de recuperação de erro de hardware também é significativa, e o disco parece ficar muito quente. Portanto, o disco rígido está mostrando sinais de envelhecimento e, embora ainda não esteja falhando, eu não confiaria nele com dados importantes. A contagem do setor realocado é zero, então nada realmente ruim aconteceu até agora, o que é bom. Continue assistindo esse número; se começar a subir, o disco irá falhar em breve e, provavelmente, desastrosamente.
Tente melhorar o resfriamento do disco, se possível. Se esta for uma área de trabalho, no seu lugar eu usaria esse disco para arquivos de sistema a partir de agora e obteria um novo disco para seus dados. Os backups diários são obrigatórios agora, se você continuar usando-o.
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Para repetir, os parâmetros a serem observados são (07) Seek Error Rate
e (C3) Hardware ECC Recovered
(que já estão no intervalo "amarelo"), então (01) Raw Read Error Rate
e (BB) Uncorrectable Error Count
e (05) Reallocated Sector Count
(que ainda estão bem, mas indicarão problemas mais graves se começarem a diminuir). Para o primeiro, veja se o resfriamento aprimorado ajuda. E, claro, qualquer outro parâmetro que fique significativamente abaixo de 100 também vale a pena assistir.
Para descrever a situação atual de forma mais abstrata: Com os discos modernos de alta densidade, são esperados erros nos níveis inferiores e o disco rígido tem mecanismos para corrigi-los. Mas o seu disco rígido já está trabalhando muito mais para corrigi-los do que deveria (o que é um sinal de desgaste), embora a margem ainda seja grande o suficiente, nada realmente ruim acontece.