Você pode criar alguns arquivos em lote na sua área de trabalho e usar net start e net stop . Então você apenas clica duas vezes em qualquer ação que você queira fazer. Nenhum software é necessário.
net start MSSQLSERVER e net stop MSSLQSERVER
Você também pode criar scripts do Powershell e usar start-service e stop-service
start-service MSSQLSERVER e stop-service MSSQLSERVER