Para obter os drivers mais recentes para a placa gráfica, acesse o centro de software, edite (na barra de menus), fontes de software, drivers adicionais. Você deve encontrar drivers proprietários para sua GPU aqui.
O Compiz normalmente não usa muito CPU mesmo se estiver rodando na CPU. Isso pode ser causado pela abertura de muitos programas de uma vez ou por algum conflito entre os plug-ins. Restaurar o compiz para a configuração padrão deve resolver isso. Veja aqui como restaurar o Compiz ao padrão veja aqui