no bittorrent padrão, há uma opção nas opções de largura de banda 'stop transers on user interaction', que é provavelmente o que você precisa, pode ser muito semelhante em outros.
Eu tenho essa lista enorme de torrents para baixar e eu uso o bittorrent. Bittorrent ou qualquer cliente tem uma opção para pausar todos os torrents quando o PC está funcionando e iniciá-los quando o PC está ocioso?
no bittorrent padrão, há uma opção nas opções de largura de banda 'stop transers on user interaction', que é provavelmente o que você precisa, pode ser muito semelhante em outros.
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