Somente SSDs de última geração com controladores Sandforce decentes podem aproveitar a velocidade total de 6 Gbps (= 600MB / s). As gerações mais antigas só podem fornecer velocidade R / W na faixa de 200-300MB / s, que está dentro da capacidade da SATA 2.0 (300MB / s).
Todas as versões SATA são atualmente compatíveis com versões anteriores, portanto, um disco SATA 3.0 pode trabalhar com uma porta SATA 2.0, mas a velocidade de transferência de pico (externa) é limitada pela porta nesse caso. Assim, você não terá todos os benefícios da nova interface.
No entanto, a nova geração de controladores pode trazer outras melhorias de desempenho em relação às suas contrapartes SATA 2, por isso ainda vale a pena comprar. Mas se você não planeja adquirir um novo computador em breve, pode obter um com velocidades de acesso mais lentas, por exemplo, em torno de 250-300MB / s. (Flash chips são de silício puro, então eles seguem a Lei de Moore, então quando você adquirir um novo computador, os preços desses SSDs devem ter caído tão significativamente que não vale a pena comprar os mais caros agora.)