Para ter certeza, basta fazer um teste.
Execute a VM, inicialize o sistema operacional convidado e feche a VM (Alt + F4 ou reinicialize o sistema operacional host). Em seguida, execute a VM novamente e veja se o sistema operacional convidado inicializa. Se isso não acontecer, se resta apenas para onde estava, então o estado foi salvo e restaurado e você deve estar bem. Se for inicializado, sua VM não será definida para salvar / restaurar estados. Nesse caso, você precisa observar a inicialização para ver se ela mostra alguma indicação de um desligamento incorreto. (Não estou familiarizado com os detalhes do Ubuntu, mas tenho certeza de que há algum tipo de aviso ou verificação do sistema / disco na próxima inicialização após um desligamento incorreto.)
Além disso, verifique se o sistema operacional convidado está configurado para lidar com eventos de desligamento (como pressionar o botão liga / desliga em um sistema físico) porque as VMs geralmente desligam os sistemas operacionais simulando esse botão sendo pressionado. desligado "como seria se você simplesmente cortasse a energia.