=SUMPRODUCT(--(A1:A12="off")*(--(A2:A13="on")))
Use esta fórmula onde A1: A13 é a coluna em que você tem, todas as linhas
na A1: A12="off" é sua coluna sem a última linha
e A2: A13="on" é sua coluna sem a primeira linha
A Fórmula contará com o seguinte na Atualização
Em E1, escreva A1:A12
Em E2, escreva A2:A13
e use esta fórmula:
=SUMPRODUCT(--(INDIRECT(E1)="off")*(--(INDIRECT(E2)="on")))
Você pode alterar E1 e E2 para referências diferentes