Parece que encontrei uma solução que funciona para mim. Aqui está:
- selecione um parágrafo
- no submenu de estilo rápido, selecione " salvar seleção como nova rápida estilo "
- insira um nome para o novo estilo. "acinzentado"
- clique em modificar
- clique em format / border / box e clique em options (na parte inferior direita)
- escolha os valores top e bottom que melhor lhe convier (por exemplo, 10 pt) e clique em OK
- se você não quiser ver a borda, faça a cor = branco!
- agora selecione a guia Sombreamento
- escolha uma cor no menu Preencher (um bom cinza claro no meu caso :))
- OK fora do estilo editar e aproveite !!!
Há uma ressalva, porém, essa coisa não vai funcionar bem com balas, mas para o meu uso é o suficiente.